Diferentes tipos de Dietas

Aquí te explico, existen dietas para adelgazar, dietas para la salud de la piel, dietas equilibradas o balanceàdas ideal para la buena nutrición sin perder peso pero tampoco adquirir peso, existen dietas especializadas en adquirir los porcentajes requeridos de algún mineral que está necesitando el cuerpo. Sea potasio, magnesio, selenio o el que necesites. Aquí encontrarás una información detallada sobre valores nutricionales y mineral de cada alimento, también las dosis que requiere el cuerpo humano adulto o infantil en relación a un mineral y también sobre sus beneficios en el cuerpo humano. Conforme a toda la información sobre minerales y vitaminas que tú cuerpo necesite se puede crear una dieta especializada basada en tu necesidad.